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[铁拳书生系列二十] 蛇形猴相 意如神龙首尾连
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作者
[铁拳书生系列二十] 蛇形猴相 意如神龙首尾连
八袋长老
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个人文集
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头衔: 海归中将
声望: 院士
性别:
加入时间: 2005/02/03
文章: 6961
来自: 大陆到小陆
海归分: 601515
标题:
[铁拳书生系列二十] 蛇形猴相 意如神龙首尾连
(3902 reads)
时间:
2014-4-28 周一, 08:59
作者:
八袋长老
在
生活风情
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
习练各家拳法多年,结合物理学的原理和名家的指引,我开始慢慢琢磨出一些更深的道理。
八卦掌有蛇形猴相之说,蛇形体现在运劲上,是拧裹钻翻;在运行轨迹上,则是错综复杂的圆弧。这些圆弧非同小可,正是八卦掌最大的奥妙所在。
道理点穿了其实也很简单。物理上,圆周运动是怎么产生的呢? 在运动物体的垂直方向上,施加外力就必然形成圆周运动。如果平行于运动方向,就是直线运动,加速或减速而已。武术上,四两拨千斤的“拨”是什么动作呢?在垂直于对方运动轨迹的方向上用力就是拨。两边一对照,道理昭然若揭:圆弧运动正是四两拨千斤的那一“拨”的必然后果。
所有拳法,都有一些圆弧运动。与其他拳种不同的是,八卦掌从一开始就强调圆弧。普通人靠直觉,直线动作较多。遇到攻击时,本能反应是直接挡,攻出去也是直来直去的。八卦掌的这种训练方法,其实是矫枉过正。告诉你的身体,还有更巧妙的方法。
圆弧运动的好处是,防时,减低冲撞,避免伤害;攻时,攻其不备,事半功倍。太极拳其实也是用圆弧的,只不过没有特别强调。而八卦掌从练拳第一天起,就把这个道理贯彻始终,而且在训练中重复强化了。另外,圆弧不只在手臂运动中体现,通过步法的摆扣和身法的拧裹钻翻,趟泥步的走圈,圆弧无处不在,全身整合,这就是八卦掌不同凡响的地方。
上面说了蛇形,为什么要猴相呢?猴相的关键,形体上是缩身。一方面是减小受攻击面,另外一方面是收缩状态便于随时发力,从圆弧中在任意方向转成直线攻击。
精神上,猴相的关键在于机警。从实用的搏击角度看,八卦掌攻防的主旨在一个变字。这里的变不是胡乱变换,而是看实际情况,作最佳应对。机警的观察和应变就尤为重要。作为道家拳术,八卦掌对敌避免正面冲撞,应招讲究敌动我随,如鸿照影,如影随形。在各种圆弧间,圆弧和直线间,不断变换。应敌时,触之则转,扶之则倾,按之则翻,反之则击,空空无迹,灵动无匹。
八卦掌的道理,要讲全了,这里的篇幅肯定是不够的。最后要强调的是,训练中可以根据需要,强调某一形或肢体的某一部位,但是这种训练时的习惯,不可以带到实际应用中。在应敌时,一定要周身一体。如兵法中说的“常山之蛇”,击其首则尾应,击其尾则首应,击其中则首尾皆应。神意要贯串一气,此所谓“意如神龙首尾连”也。
作者:
八袋长老
在
生活风情
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
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[铁拳书生系列二十] 蛇形猴相 意如神龙首尾连
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八袋长老
- (953 Byte) 2014-4-28 周一, 08:59
(3902 reads)
请教一个问题, 中国武功都需要练个内功啥的,拳击、跆拳道、柔术这些外国武术则不需要,这是什么道理?
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tutu
- (79 Byte) 2014-4-30 周三, 07:47
(449 reads)
这话题比较大,可以写一部书。简单地说,
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八袋长老
- (107 Byte) 2014-4-30 周三, 08:07
(383 reads)
很羡慕,但是偶学不会
--
梦客岛
- (0 Byte) 2014-4-29 周二, 16:39
(450 reads)
网上上窜下跳你就会,
--
八袋长老
- (90 Byte) 2014-4-29 周二, 16:48
(449 reads)
人要有一技之长嘛
--
梦客岛
- (11 Byte) 2014-4-29 周二, 18:40
(395 reads)
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