海归论坛 :: 阅读主题 - 《积极心态调整法》请跟帖讨论

论坛首页 | 排行榜 | 在线私聊 | 专题 | 版规 | 搜索 | RSS | 注册 | 活动日历


主题: 《积极心态调整法》请跟帖讨论

海归论坛首页 -> 生活风情焦点讨论 | 精华区 | 嘉宾沙龙 | 白领丽人沙龙

分屏

表形显示

阅读上一个主题 :: 阅读下一个主题

作者

《积极心态调整法》请跟帖讨论

九哥
[博客]
[个人文集]

头衔: 海归少将
声望: 博导
性别: 性别:男

年龄: -862
加入时间: 2004/02/14
文章: 1277
来自: 日本
海归分: 237550

标题: 《积极心态调整法》请跟帖讨论 (2691 reads) 时间: 2014-8-18 周一, 10:36

作者：九哥在生活风情发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

　　还是从Robin Williams谈起。他是好莱坞巨星，住在三千五百万美金的豪宅里。快乐幸福吧？不快乐不幸福，所以63岁就死了。

　　自从1930年以来，随着工业革命信息革命物质生活不断增长，人们的快乐幸福度则反而越来越降低。据报道，现在中国平均每两分钟有一个人选择结束自己的生命，而自杀者相当部分是婚姻问题。

　　大城市的人越来越多，但人与人的关系却越来越远。连狗都会营救自己的同伴，人却看着倒在地下的孩子，一次两次地被汽车碾过去……

　　当人们在羡慕和妒忌权势富豪的时候，权势富豪们其实都在惶惶不可终日。

　　为了长寿，铺天盖地的养生法。而人们却已经忘记了我们活着为什么？

　　好，开场白就到这里。讲讲自己的事情。

　　一直不肯写我与太太琴乐的故事。因为我认为自己是艺术家，只写美好的事情。那故事实在太丑陋了，所以不想污染大家的心情。

　　但是，哈弗大学的新课程《积极心理学》改变了我的心态（我正在学习这个课程）。

　　所谓“积极心理学”，其实就是中国传统的阴阳之说。任何事物都有阴阳两面，就是当出了事情的时候，尽量看到阳的一面（也就是说杯子里的水“还有一半”，而不是杯子里的水“只有一半了”），这样就会调整好自己的心情。

　　先开个头。下一次自己跟帖与大家谈谈情志病对身体的影响，以及如何战胜情志病。请注意跟帖更新。

　　希望大家积极参加讨论。

　　九哥

　　好心情和继续锻炼减肥中（体重从83公斤到73公斤，已经减去10公斤；腰围从98到88公分，减去10公分。一定要回到30岁时候的身材，腰围86公分体重69公斤）

　　《积极心态调整法》请跟帖讨论

作者：九哥在生活风情发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

相关主题
《红卡酒之歌》唱-红卡 /制帖-JK	高山流水	2015-1-10 周六, 02:41
中国公司海外上市系列：《财经》：新贵之盟（转帖）	海归商务	2011-10-16 周日, 01:43
案例分析：《汇源模式》：前言（转帖）	海归商务	2010-12-30 周四, 05:40
《小崔说事》现实版【转帖】	海归酒吧	2010-3-09 周二, 13:10
美国新闻：奥斯卡今晚揭晓《阿凡达》呼声最高（转帖）	海归茶馆	2010-3-08 周一, 08:55
《海归黄埔军校》课程《》：什么是“对价”？（转帖）	海归黄埔军校	2008-11-30 周日, 06:33
周末音乐分享，吉他曲《Los Caujaritos》：小驼姑娘请	生活风情	2008-2-03 周日, 07:35
没事找事系列：南方朔：《华盛顿时报》内幕（转帖）	海归茶馆	2007-8-20 周一, 14:38