上周六，朋友邀请，参加了东涌西涌的徒步穿越，东西涌位于南澳岛的两边，是深圳经典的一条穿越线路。沿着海岸线徒步，风景自然是无底海景。但是道路情况非常差，80%以上的时间在礁石上行走，稍不小心就可能扭伤脚，15%的时间在上下陡坡，很多地方虽然有前人留下的绳索，还是很危险。总长度是7.6公里，一般的体力可以在3-4小时完成，但是由于我们团队人数多达40多人，每个人的体力不一样，加上天气非常炎热，平均在" ...