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#1: [分享]健康藻螺旋藻的减肥功效和保健 (2922 reads) 作者: 红颜姿色,

时间: 2011-7-23 周六, 15:11
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作者：红颜姿色 在美女帅哥图发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

螺旋藻的减肥功效和保健
螺旋藻不仅是保健产品，更是健康的减肥食品。有人比喻说，1g的螺旋藻所含的营养成分等于1kg的蔬菜，虽然这有些夸张，但是螺旋藻的营养价值却是货真价实的。

螺旋藻作为保健食品

螺旋藻含丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质及多种生物活性物质，且其细胞壁由多糖构成，容易被人体消化吸收(消化率为86%)，堪称最佳天然绿色保健食品。

螺旋藻作为健美和减肥食品

螺旋藻作为减肥食品在美国、欧洲等国家已成风潮，其方法是在进食前30分钟或1小时服下数克螺旋藻，即可抑制食欲而使食量减少，从而令身体既不缺乏营养又可减少热量的摄取而达到减肥目的。。特别重要的是，它富含铁质，而在节食的女性中经常发现缺铁现象。

螺旋藻作为化妆品

含有从螺旋藻提取活性物质的化妆品，有增加皮肤弹性、润肤保湿、除皱、祛斑等功效;能促进皮肤新陈代谢 , 并减少疤痕;同时由于螺旋藻化妆品的通透性较好，能起到皮肤表面和深层营养及护理的作用，而且使用十分安全，对皮肤没有刺激和致敏作用。最早将螺旋藻用于化妆品的是法国。添加螺旋藻的面膜、护发品、护肤霜价格昂贵但很受欢迎。我国也有类似产品。

螺旋藻作为治疗药物

1.能有效降低血脂。螺旋藻内所含的一种生物活性物质——螺旋藻多糖和γ-亚麻酸，均具有调节人体血脂的功能，防止动脉粥样硬化以及冠心病的辅助治疗。

2.可用作癌症放、化疗的辅助用药，能有效地增强机体免疫力。

3.可用作抗辐射损伤用药。

4.其他治疗效果：螺旋藻还能有效地防治肿瘤的发生。同时，螺旋藻对治疗糖尿病、高血压症、脂肪肝、缺铁性贫血、胰腺炎、应激性溃疡、抑制肾损害都有良好的疗效。

螺旋藻的食用范围很广泛，而且除了少数过敏者会出现皮肤过敏或腹泻外，一般对身体不会造成负面影响，可以放心使用。

作者：红颜姿色 在美女帅哥图发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

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