多边恋一书的目录和序
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#1: 多边恋一书的目录和序 (8650 reads) 作者: 梦桥, 来自: 美国旧金山 文章时间: 2007-5-22 周二, 11:37
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作者：梦桥 在 不排他的爱 发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

无 边 无 际 的 爱 – 新型多边恋


POLYAMORY

THE NEW LOVE WITHOUT LIMINTS


心理学博士 安娜波尔

Dr. Deborah M. Anapol


目 录



致谢

序


第一章 什么是多边恋

- 事实, 定义, 形式
- 什么不是多边恋
- 怎样共享情侣

第二章 多边恋的道德准则

- 负责任的情爱关系原则
- 多边恋是不道德的吗?

第三章 多边恋适合于我吗

- 多边恋者需要具有的个性特点
- 艾滋病怎么办?
- 新模式还是老模式?

第四章 使多边恋成功的八要素

- 了解自己
- 治愈自己
- 以自我接纳和自爱取代愧疚与羞辱
- 掌握沟通的技巧
- 开启自己的性爱能场
- 让嫉妒成为自己成长的良师
- 选择自己的灵修之路
- 扩大视野

第五章 嫉妒心 – 情爱关系大障碍

- 天性与人性
- 什么是嫉妒
- 嫉妒不是背叛
- 嫉妒心之种种
- 自己感到嫉妒时怎么办
- 情人有嫉妒心时怎么办
- 控制嫉妒心
- 变嫉妒为分享的喜悦

第六章 向多边恋关系的过渡

- 如果你是单身
- 如果你违背了专一的承诺
- 如果你的情人违背了专一的承诺
- 如何有道德地避免专一关系而不回避免亲近


第七章 多边恋者的亮相

- 亮相是一个过程
- 谁是多边恋者
- 错误的两分法
- 多边恋者到哪里去了
- 我们不亮相所付的代价
- 亮相的益处
- 我应该亮相吗
- 怎样出山亮相
- 亮相的练习
- 亮相宣言书

第八章 寻找同类

- 多边恋运动发展历史简述
- 讲习班及研讨会
- 怎样建立互助会和沙龙
- 寻找其他多边恋者
- 广告
- 会议程序
- 随意的作法

第九章 建立家庭

- 怎样吸引和选择伙伴
- 从零开始
- 群体婚姻的诞生
- 我自己的故事
- 一般模式
- 在过程中寻求乐趣

第十章 有关多边恋的传说 – 原始模型与人类进化

- 多元化的价值
- 三角关系与三位一体
- 秘密的放荡
- 多边恋原型
- 进化论角度的解释
- 波努波猩猩模式
- 芭芭拉的情歌

第十一章 多边恋为什么对大家都有好处

- 促进个人成长
- 稳定家庭
- 有利生态的生活方式
- 为未来做好准备
- 结束两性间的争斗
- 建立新型文化


序


“在道德模式变革的初始阶段, 人们可能会感到动荡不安, 有越轨和负罪感, 觉得与习以为常的步调脱节”.

卓恩.星尔, <爱之能量 >
June Singer, The Energies of Love


本书献给千百万困惑中的人们, 他们在传统的爱情关系中“失败”, 深感愧疚, 孤独, 耻辱。也献给人数在不断增多, 为自由而牺牲家庭的单身男女。还献给那许多奋勇之灵, 其成熟度已超越盲目接受一夫一妻的单偶制为唯一合法的情爱方式, 而率先涉足新型爱情领地.

本书涉及多边恋者的家庭, 亲友和情人, 他们对这一尚未被理解的情感关系取向感到疑惑, 窘困, 甚至惊恐。多边恋与单偶制一样, 有健康和不健康的表现形式。 我们希望通过描述健康的多边恋是什么样, 什么感觉, 来提供某些标准, 而不是单纯以情侣的数目来区别什么是病态的, 什么是爱的关系。

我们的文化急需一套新的性道德理念 – 在我行我素的性自由革命，与过时的一生斯守一人之间找一条中间道路。我们需要现实的指导, 它来自构成我们今天世界整体的所有多元文化的最高智慧。

事实上, 不论是否愿意对自己承认, 我们多数人内心深处都趋于多边恋。 当今社会最通常的情感关系形式是 “连续性单偶制” ( 其实并非真正意义上的单偶)。 这不是偶然的，连续性单偶可被视为更接近我们真实的自我。不像终生单偶制, 连续性的单偶允许我们表达多边恋的本性, 与此同时维持单偶制的假设，而 其间多个情侣被时间阶段分割。对某些人来说, 结婚-离婚-再婚的循环是最好的出路。

但离婚比最初想象的越来越令人痛苦和具破坏性。 孩子们为我们的自我欺骗付出的代价太大。我们都需要温暖安全, 长期稳定的家庭的哺育, 所以一定要设法创造一个不违反我们固有本性，又能持久的亲密关系形式。 感情不忠或更多的性表达欲望，是导致婚姻离异的主要原因。 我们肯定能找到比离婚更具想象力的替代性解决办法。

不止与一个伴侣有亲密关系的能力和愿望是与生俱来的, 但这不是单偶制关系失败的唯一原因。在现实中, 很多人没有足够的成熟和技能与一个情侣相处得好, 更谈不到有能力处理一个以上的情侣关系。 所以归根结底为一点, 人们应开始认识到, 我们非单偶的本性，与单偶制的传统之间的冲突, 是促使我们寻求新型情感关系的真正缘由。

对目前我们所处的困境有许多可能的解决办法。 本书仅对其中的一种选择进行探讨, 名之为多边恋, 或称负责任的非单偶制 。直到不久前还只有少数人的成熟和承受度能达到对这一选择方式进行追求。最好的评论也不过视其为乌托邦幻想。然而我们的社会已迅速成长超越了其少年期, 这部分是出于对威胁人类生命延续的全球性危机的一种反应。 多边恋是那些渴望扩展其社会视野, 包括宽容多情侣关系的人们选择的一种可行的替代性理念，其时机已经到来。


译者注： 您对哪些章节特别有兴趣，请告。 可先节选张贴。

作者：梦桥 在 不排他的爱 发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
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