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作者
常吃火锅易掉发
headhunter_joy
头衔: 海归中士
加入时间: 2010/05/05
文章: 7
海归分: 639
标题:
常吃火锅易掉发
(899 reads)
时间:
2010-5-05 周三, 15:34
作者:
headhunter_joy
在
海归茶馆
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
很多人都有这种感觉,在压力过大或熬夜后特别容易产生掉头发的现象,其实,膳食营养的均衡、维生素与矿物质的供给、辣味、油脂、糖分的摄取,对头发都有着直接而明显的影响,尤其是频繁食用麻辣、油腻的火锅(包括麻辣烫)、以及调味过重的料理,都被证实对头发生长有不利影响,甚至会直接造成脱发。
当然,并不是所有的人吃这些食物都会引起掉发,主要还是针对那些脾胃虚热的人。因为头发的生长与脱落、润泽与枯槁,主要是赖于肾脏精气以及肝脏血液的滋养,故有"发为血之余"的说法。如果肝肾中精血不足,中医术语称为“肝肾阴虚”,这时候就特别容易引起脱发。而胃火大的人若常吃火锅或麻辣烫等辛辣食物就会耗阴伤血,造成肝肾中的精血不足,这就如同“火上烧油”,自然也就容易引起头发的脱落了。
除此之外,太咸或太辣的食物,会使得维生素的摄取量减少,导致毛囊萎缩,造成发质干枯;而大量的油脂性食物,更会导致皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞毛囊;这些都是引起脱发的诱因,故而,想要拥有一头健康靓丽的秀发,最好少吃或限量食用火锅或麻辣烫等辛辣食物。
作者:
headhunter_joy
在
海归茶馆
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
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2009-7-01 周三, 13:45
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常吃火锅易掉发
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headhunter_joy
- (465 Byte) 2010-5-05 周三, 15:34
(899 reads)
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