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主题: [转帖]大部分癌症都因为它 健康时报
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作者 [转帖]大部分癌症都因为它 健康时报   
Diamondhorse
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头衔: 海归中将

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文章标题: [转帖]大部分癌症都因为它 健康时报 (77 reads)      时间: 2017-8-21 周一, 23:38   

作者:Diamondhorse谈股论金 发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

饮食习惯和饮食结构不合理,容易导致胃肠道肿瘤持续增长;熬夜会造成生物钟紊乱,免疫功能下降,白血病、乳腺癌就容易找上门来;久坐的人比经常运动的人患结肠癌的可能性高40%到50%;长期处于亢奋和紧张状态,是导致卵巢癌的重要原因。

癌症大数据提示,只有10%~30%的癌症可以归结为基因突变,接近90%的癌症都可以追溯到生活方式、环境因素。

控制吸烟可以减少23%~25%的癌症相关死亡;对于胃癌、肝癌和宫颈癌来说,控制慢性感染可减少29%的死亡。

所以,大约60%的癌症是可预防的。此外,中国一项研究发现,中国最常见的癌症(肺癌、胃癌、肝癌、食道癌)的五年存活率都低于30%。这个数字让人震惊,但你可以采取适当的措施来降低得癌症的风险,例如,除不吸烟外,还应控制酒精摄入量。

在中国,每5个死于癌症的人当中就有1个是因为酒精摄入过量。请控制你的酒精摄入量,降低癌症风险。此外,均衡膳食、多吃蔬菜和水果、保持积极的生活方式,都有助于降低罹患癌症的风险。

作者:Diamondhorse谈股论金 发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
















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  • [转帖]大部分癌症都因为它 健康时报 -- Diamondhorse - (435 Byte) 2017-8-21 周一, 23:38 (77 reads)
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