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从 R. Williams的死悟出

九哥
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标题: 从 R. Williams的死悟出 (2319 reads) 时间: 2014-8-12 周二, 10:04

作者：九哥在生活风情发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

Robin Williams，美国著名演员，奥斯卡得主，突然死了，才63岁！

　　有说法他是自杀的。他不成功吗？他不富有吗？但很可能他是不快乐的。所以，成就和财富并不等于快乐和幸福。

　　三年前，我的会计死了，就在给我算账的时候死在我的怀抱里，享年67岁。那事情对我刺激极大。改变了我的人生道路。

　　三年后，我的手被打残，我的琴店被抢走，我的家被砸的精光。我三十年的奋斗得到的所有成就和财富，一瞬化为乌有。如果不是我会计的死教育了我，我很可能会去死。

　　但是，我活着，而且活得比任何时候都好。我突然意识到，其实一切功名成就钱财都是身外之物。都是既然可以来，也就可以去，同时也可以再来的。而不能来的只有我们的生命。而衡量一个生命的质量，并不是权利功名成就财富，而是心身的健康。再强调一次，是身体的健康和心理的健康。所谓心理的健康就是要愉快要满足要幸福。

　　于是，我坦然对待上帝给我安排的一切。过去的六十年，就算是满足了自己的私欲。而以后的六十年，要为了人生的唯一目的，愉快和幸福。

　　想通以后，我开始回忆自己三十年前的样子。那时候，我的体重是69公斤，腰围是86公分。而今年4月我从菲律宾回到日本，体重是83公斤，腰围是98公分。

　　我人生第一次开始注意自己的身体。开始从饮食，生活规律，心情调理和坚持运动。仅仅三个月我有了巨大的改变。我的体重从83公斤减到74公斤（减肥9公斤），我的腰围从98公分缩小到90公分（减小8公分）。我再穿上4月从菲律宾买的新裤子（当时是刚好），放手就往下掉。（图）我不但丢掉了拐杖，而且走路猫弹狗跳，上楼一步两梯……

　　全世界已经发现了这个问题，现代化的物质财富的巨增，并没有改善人们的生活品质。现在我们吃的是肿瘤方式制造的肉，化学和农药泡大的蔬菜。许多城市污染到越来越不适合人类居住。人们越来越不愉快……

　　哈佛大学开了新课程“积极心理学”。讨论人怎么才能快乐幸福。居然有人每周从世界的另一边飞去听课。说明人们多么地需要快乐。

　　心理学家研究结果告诉人们，人如果觉得自己老了，身体就会真的跟着老。但人只有不断告诉自己年轻，人就会年轻。有一个科学实验，把一位70岁的老人，放入一个环境，那环境里的一切都是三十年前的样子。这位老人仅仅在那个环境里呆了一周，身体就发生了变化。脑力视力体力，所有的机能都得到了很大的改变。而相反，将一些50岁的人，贴上老人，拐杖，需要照顾之类的标签，这些人会自然变的行动缓慢，思维能力减低。再把一群人，刚检查过视力，立刻将他们穿上飞行员的服装，再度检查，60%的人的视力突然得到提高。

　　这就是心理的力量。

　　人，要明白一个根本的道理。上帝造了我们，就是要我们在人生的这个过程中愉快、幸福。除此之外，没有任何事情和东西是重要的。

　　我不是Robin Williams，我不会死。会不断调整自己的心情和身体，永远和年轻人在一起，尽量延长自己的生命。

　　由此，我对自己宣布，迎接自己40岁的生日而不是60的生日。还要不断告诉自己，其实自己只有39岁。一直尽量和40岁以下的人们生活在一起。接下来的60年一定生活得比前60年更精彩更幸福。

　　成丹

　　PS：体重和腰围还在减，一定要达到30岁的水平，并保持下去。

看图地址

作者：九哥在生活风情发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

标签: 从 R. Williams的死悟出,

上一次由九哥于2014-8-12 周二, 16:16修改，总共修改了1次

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