黄金小狼999

日常生活中便宜的健康肉包括鸡胸肉,带鱼,兔肉,鹅肉,猪血,鸡蛋清,大马哈鱼,酸牛奶,脱脂奶粉.
少吃红肉(牛,羊,猪).多吃禽肉(鸡鸭鹅),虾其实并不健康! 日本学者从长期分析研究结果得出维持老年人健康生活方面肉类食品起了很大作用.吃素未必健康长寿. 专家提醒老年人要多吃谷物纤维。专家认为，谷物纤维不仅有促进肠蠕动，防止便秘，预防结肠癌、大肠癌的作用，还能健康血压和降低血液中胆固" ...

血稠最主要的原因是血液里脂肪量过高。我们常说的高血脂最主要的表现就是血稠。患者初期表现为晨起头晕、白天(特别是午饭后)容易犯困、阵发性视物模糊等；后期会在某些器官的血管内形成脂质斑块，使血管腔变狭窄，引起血液供应减少或中断，导致器官功能减退甚至坏死，如常见的脑梗塞、心肌梗塞、肺梗塞和肾梗塞等。 很多人手脚冰凉,中医看做是肾虚.实际上如果血稠就会导致微循环不好,难于到身体的末梢. 要想健康长寿" ...

今天早上煮了一大锅汤,里面放了很多好东西.如下 豆腐.香姑,小黄金.胡罗卜,青椒,蒜,酱油,无油,如果再饿,那就是苹果伺候,足够了. 我这是节食减肥,不是断食.不要误会啊.如果这点苦都吃不了.那等你以后去医院动刀的时候就知道了.这点苦算个啥呀? 好,将军肚为什么一定要减肥..
有人统计了,将军肚的平均寿命为65岁,为什么这么短那? 这和脂肪代谢有关系.
因为腹部的脂" ...

张纪中前几年大病.辟谷后有所好转.
我不建议辟谷,辟谷需要专业的人指导.不可自己擅自操习,否则后果可能很严重.
但是从张纪中辟谷来看,他本人也说.确实它可以降低血脂,也就是辟谷对一些现代人的病如高血压.高血脂确实有效. 我目前的减肥方案也算一种辟谷的修改草案, 网上找到的.凭感觉就知道效果会不错,确实,我估计我现在已经达到了目标的40%了. 如下: 全程21天减肥，" ...

今天老子已经节食第7天了.发现肚子已经小了一少半,超高兴啊.
未来30天,老子打算根据近期体会的健康秘诀.重新构造身体.步骤如下: 1.减肥到我18-20岁时候的体重. 放心,人的生存能力是非常强大的.有人说一顿饭不吃都饿的头发昏,但是其实把你放到泰山顶上,只给你一桶水,你也能活30天.
有人用辟谷的方法减肥,依我看,不可行,只喝水是很难受的,另外也不符合科学,人体毕" ...

健康长寿了.也就是有更多时间干妞了! 哈哈. 1.老鼠节食的实验表明.少吃1/3的老鼠寿命可以延长将近一倍!
2.世界上寿命最长的王八.也就是龟.吃的很少.几天吃一次即可.
3.现代医学已经证明少食可以治疗很多疾病.尤其是慢性疾病.
4.全国各地的寿星都有喝粥和吸收低热量食物的习惯.譬如广西巴马. 当然少食不是一下子可以做到的.常人如果少食会产生很多的不适.要想身体适应少食的条件.首先就是把体重减到一个正常的范围.否则身体需要更多的热量" ...

看来运动也未必长寿! 体坛网讯 美国科学家曾调查已故的750名男士，其中包括总统、运动员、科学家、文学艺术家等，分析身高与寿命的关系。他们假设1.73米为美国男子身材高矮的分界线，发现矮个子比高个子平均寿命长ll%，多活9至10年。美国总统中，5名高个子平均寿命为66.6岁，而5名矮个子平均寿命为80.2岁。身高在1.85米以上的篮球运动员，平均寿命为64.6岁；而身高在此标准以下的田径运动员" ...

人性的弱点就注定了人都会骄傲和牛B的.
有了资本就会牛B.
男人有钱就的色.
女人漂亮就出去混. 人是动物.
动物它有学习的能力.
可能生下来是善的.
但是面对恶的环境它必须适应.
一个女人因为漂亮.即使只有一个男人干过她.
但是她的心态已经被干过无数次了.
这包括别人的性骚扰,语言骚扰.阿臾奉承,请客" ...

小姐升级了.正大光明的做起生意来了.
美女真多啊.哈哈 http://www.travelion.com/

1988-1991年是二战后最重要的年份,因为苏联倒台.东欧解体.从而导致欧洲复兴.欧洲共同体得到进一步的发展.1999年欧元诞生都和此密切相关. 下面是占星家对此的评论.
1988-1991年土星,天王星和海王星在魔蟹座相合.他们的周期分别是30年,84年和168年.三者同时处于同一星座是非常少见了.稍微计算一下就知道要至少每隔几百年才有机会汇合一次. 占星学家预测2010-2012年是另外一个对人类社会有重大形象的年份.从现在推测.20" ...

标题党来了.
最近在研究怎么活的长.哈哈,去年没死成.以后就得研究怎么活的长了.
看了一些乱七八糟的.发现健康的关键是多吃单不饱和脂肪酸.
具体不论证了.反正专家都这么说.
因为现代人心脑血管疾病是头号死亡原因.以后比例还将上升. 老中一辈子都在外面吃饭.自己从来不做饭的.都在餐馆吃.有钱那!
俗话说的好,病从口入.确实如此.
外面吃虽然" ...

也是今年上半年的底部.
错了别来砍我.呵呵..

我今天要讲的题目是《中风预防》，分成二部份讲。第一部份讲什么是中风病，第二部份讲中风病的预测和预防。我讲的有些内容可能和各位以前听到的不完全一样，反正我作的是学术报告，文责自负，欢迎听众批评指正。 　　现在我先讲第一部份：“什么是中风病?” 　　“中风”两字是中医对几种外表症状类似的脑血管病的总称。哪些外表症状呢?主要是：口眼歪斜，失语失明·，半身不遂，’昏迷不醒等。在患有口眼歪斜，失语失明，半身不遂，昏迷不醒等症状的中风病人中，病因多种多样，在电脑断层扫描技术(如CT)应用以前：就是西医也分不清多种脑血管病的病因，所以西医对中医称之为“中风”的病症，也只能拢统地称之为‘脑血管意" ...

宋鸿宾在人家眼里都GP不是,妈的,什么世道,现在地球人的IQ都超越外星人了. 下面是我的一个朋友.不对,应该算师傅吧,去年,也就是2008年11月份发给我的. http://gannharmonictraders.t35.com/OM-DowCycle.gif 我简单说了.美国股票今年的底部在2月底和3月初.3月底前应该有明显的反弹.具体点不知道.然后会涨到2010年的10800附加.之后" ...

[预测] 2个月内欧洲将出现货币危机 (268 reads) 时间: 2009-2-11 周三, 11:09
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现在有喊inflation的,有嚷嚷什么deflation的,其实这些东西对交易一点都没用.
做生意,做交易.理论作用有限.关键是操作,操作方法和步骤.这才是关键.
讲一大堆理论,做起来其实一个比一个糊涂. 老子虽还没成功,但深信大道理没用,关键是操作+策略.
话说1980到2000年是股票牛市20年..但是这里面如果你细看其实是很乱的. 1982-1987年道" ...