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标题:炸鱼薯条绝对是好配搭,吃多了俺喜欢上Grilled fish 配上沙拉和柠檬汁加饮料,顶呱呱!
标题:吃多了上瘾,长肉,嘻嘻
标题:美食是人类的天敌过年前秋高气爽心血来潮,花了一个多月锻炼节食,减了体重9公斤,找回身轻如燕步伐矫健的感觉。
可惜抵挡不住过节肥三斤的历史定律,圣诞节/元旦/春节一通甜蜜组合攻势,溃败下来。验证了报复性反弹的规律,来来回回几个月拉锯战,减了9公斤又长了10公斤。
减肥运动过程还能接受,可以变着花样锻炼全身,不算枯燥艰苦。一公里到五公里,不断加码也没什么,出出汗精神更好些。 最辛苦的是看到冰箱的食物要故作视而不见,最残忍的是闻着饭桌诱人的香气,辣么丰盛只能吃一点。
至于怎么长肉的,这个过程平淡无奇没有什么亮点,各位归友都懂的。
标题:哈哈,饮食人生多乐趣。美吃加上美酒,锦上添花!如喜欢低度酒精可以喝红酒或白酒。
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February 20th, 2017 at 5:20 pm
标题:炸鱼薯条绝对是好配搭,吃多了俺喜欢上Grilled fish 配上沙拉和柠檬汁加饮料,顶呱呱!
February 21st, 2017 at 1:06 am
标题:吃多了上瘾,长肉,嘻嘻
March 11th, 2017 at 7:01 am
标题:美食是人类的天敌
过年前秋高气爽心血来潮,花了一个多月锻炼节食,减了体重9公斤,找回身轻如燕步伐矫健的感觉。
可惜抵挡不住过节肥三斤的历史定律,圣诞节/元旦/春节一通甜蜜组合攻势,溃败下来。验证了报复性反弹的规律,来来回回几个月拉锯战,减了9公斤又长了10公斤。
减肥运动过程还能接受,可以变着花样锻炼全身,不算枯燥艰苦。一公里到五公里,不断加码也没什么,出出汗精神更好些。
最辛苦的是看到冰箱的食物要故作视而不见,最残忍的是闻着饭桌诱人的香气,辣么丰盛只能吃一点。
至于怎么长肉的,这个过程平淡无奇没有什么亮点,各位归友都懂的。
March 23rd, 2017 at 6:42 pm
标题:哈哈,饮食人生多乐趣。美吃加上美酒,锦上添花!如喜欢低度酒精可以喝红酒或白酒。