从 R. Williams的死悟出

August 12th, 2014 by 九哥

Robin Williams，美国著名演员，奥斯卡得主，突然死了，才63岁！

　　有说法他是自杀的。他不成功吗？他不富有吗？但很可能他是不快乐的。所以，成就和财富并不等于快乐和幸福。

　　三年前，我的会计死了，就在给我算账的时候死在我的怀抱里，享年67岁。那事情对我刺激极大。改变了我的人生道路。

　　三年后，我的手被打残，我的琴店被抢走，我的家被砸的精光。我三十年的奋斗得到的所有成就和财富，一瞬化为乌有。如果不是我会计的死教育了我，我很可能会去死。

　　但是，我活着，而且活得比任何时候都好。我突然意识到，其实一切功名成就钱财都是身外之物。都是既然可以来，也就可以去，同时也可以再来的。而不能来的只有我们的生命。而衡量一个生命的质量，并不是权利功名成就财富，而是心身的健康。再强调一次，是身体的健康和心理的健康。所谓心理的健康就是要愉快要满足要幸福。

　　于是，我坦然对待上帝给我安排的一切。过去的六十年，就算是满足了自己的私欲。而以后的六十年，要为了人生的唯一目的，愉快和幸福。

　　想通以后，我开始回忆自己三十年前的样子。那时候，我的体重是69公斤，腰围是86公分。而今年4月我从菲律宾回到日本，体重是83公斤，腰围是98公分。

　　我人生第一次开始注意自己的身体。开始从饮食，生活规律，心情调理和坚持运动。仅仅三个月我有了巨大的改变。我的体重从83公斤减到74公斤（减肥9公斤），我的腰围从98公分缩小到90公分（减小8公分）。我再穿上4月从菲律宾买的新裤子（当时是刚好），放手就往下掉。（图）我不但丢掉了拐杖，而且走路猫弹狗跳，上楼一步两梯……

　　全世界已经发现了这个问题，现代化的物质财富的巨增，并没有改善人们的生活品质。现在我们吃的是肿瘤方式制造的肉，化学和农药泡大的蔬菜。许多城市污染到越来越不适合人类居住。人们越来越不愉快……

　　哈佛大学开了新课程“积极心理学”。讨论人怎么才能快乐幸福。居然有人每周从世界的另一边飞去听课。说明人们多么地需要快乐。

　　心理学家研究结果告诉人们，人如果觉得自己老了，身体就会真的跟着老。但人只有不断告诉自己年轻，人就会年轻。有一个科学实验，把一位70岁的老人，放入一个环境，那环境里的一切都是三十年前的样子。这位老人仅仅在那个环境里呆了一周，身体就发生了变化。脑力视力体力，所有的机能都得到了很大的改变。而相反，将一些50岁的人，贴上老人，拐杖，需要照顾之类的标签，这些人会自然变的行动缓慢，思维能力减低。再把一群人，刚检查过视力，立刻将他们穿上飞行员的服装，再度检查，60%的人的视力突然得到提高。

　　这就是心理的力量。

　　人，要明白一个根本的道理。上帝造了我们，就是要我们在人生的这个过程中愉快、幸福。除此之外，没有任何事情和东西是重要的。

　　我不是Robin Williams，我不会死。会不断调整自己的心情和身体，永远和年轻人在一起，尽量延长自己的生命。

　　由此，我对自己宣布，迎接自己40岁的生日而不是60的生日。还要不断告诉自己，其实自己只有39岁。一直尽量和40岁以下的人们生活在一起。接下来的60年一定生活得比前60年更精彩更幸福。

　　成 丹

　　PS：体重和腰围还在减，一定要达到30岁的水平，并保持下去。

看图地址

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12 Responses to “从 R. Williams的死悟出”

  1. cnp wrote on 08/12/14 at 3:58 pm :

    标题:九哥好样的!一个真正的男人! ! !

    九哥遭遇了什么事,谁竟感打九哥手致残,九哥可是小提琴家呀,手致殘了让九哥怎么办呀,好心痛啊。他有才华,善良,为人也nice。好在九哥心态好,有大智慧,因此仍然快乐无比,为九哥高兴!九哥所言极是,人生的目的就是愉快和幸福,九哥加油,希望您60岁后,活出别样的精彩,九哥一定会的,我会始终关注九哥的。

  2. lingking wrote on 08/12/14 at 4:06 pm :

    标题:你信命运吗？你的成功和你的灾难是不是命运的安排？

  3. cnp wrote on 08/13/14 at 12:24 am :

    标题:九哥好样的!一个真正的男人! ! !

    九哥遭遇了什么事,谁竟感打九哥手致残,九哥可是小提琴家呀,手致殘了让九哥怎么办呀,好心痛啊。他有才华,善良,为人也nice。好在九哥心态好,有大智慧,因此仍然快乐无比,为九哥高兴!九哥所言极是,人生的目的就是愉快和幸福,九哥加油,希望您60岁后,活出别样的精彩,九哥一定会的,我会始终关注九哥的。祝九哥余生平安,幸福!

  4. crazytang wrote on 08/13/14 at 12:11 pm :

    标题:九哥完全有条件放宽心啦

    九哥是伟大的社会主义国家挪威的国籍，既富裕福利又好。日本的永久居留权，也是既富裕福利又好（我在日本好像都没见过什么乞丐）。双重保险，衣食无忧。挪威好像干不干拿的钱都差不多，羡慕死人了。所以不但饿不死，而且还能云游四海。哪像老狼，辛辛苦苦，奔波劳碌，到现在还是贫下中农，不干就没饭吃，只能在上海滩找个饭辙混饭吃，天天骑自行车两个小时上班，饱餐汽车尾气和雾霾。九哥只要跟老狼一比，立马心满意足，夫复何求。“重头再来”说的跟玩儿一样，根本不当回事。

  5. 狼协 wrote on 08/13/14 at 12:13 pm :

    标题:九哥完全有条件放宽心啦

    九哥是伟大的社会主义国家挪威的国籍，既富裕福利又好。日本的永久居留权，也是既富裕福利又好（我在日本好像都没见过什么乞丐）。双重保险，衣食无忧。挪威好像干不干拿的钱都差不多，羡慕死人了。所以不但饿不死，而且还能云游四海。哪像老狼，辛辛苦苦，奔波劳碌，到现在还是贫下中农，不干就没饭吃，只能在上海滩找个饭辙混饭吃，天天骑自行车两个小时上班，饱餐汽车尾气和雾霾。九哥只要跟老狼一比，立马心满意足，夫复何求。“重头再来”说的跟玩儿一样，根本不当回事。

  6. celibidache wrote on 08/13/14 at 12:56 pm :

    标题:想知道九哥对于自己这么大的灾难是如何平和地接受消化过去的？

  7. 九哥 wrote on 08/13/14 at 2:15 pm :

    标题:谢谢狼兄。但是……请进

    从来没有想过社会福利的问题，因为一直很自信自己的能力。但最近真的开始研究。

    日本社会福利可以保证每个月11万日圆，也就是6600人民币的最基本生活。这个数在日本足够生活。

    挪威的福利就更不用说了。

    但是，我突然决定不接受任何福利，甚至考虑到65岁也拒绝领取日本和挪威的年金。为的是心态，为的是年轻。

    人一拿福利，领年金，就会感觉老了。而只有想到自己仍然年轻，永远有生发之力，并且不断追求新的更美好的感情和生活，人才会幸福愉快健康长寿。

    有关强身健体变成快乐幸福的人，根据大家的要求我慢慢写出来与大家分享。

    　　1，如何从各种灾难中获得最大动力，而战胜对方，战胜自己，成为幸福的人。

    　　2，如何管理身体，注意饮食。

    　　3，如何锻炼身体，强身健体。

    　　4，如何使自己永保年轻。

    　　5……

    可惜照片传不上了，真的想请大家分享一下我的肌肉和体型。

  8. 田园风 wrote on 08/13/14 at 3:01 pm :

    标题:实在想不出九哥有什么理由不幸福 除了生理上的疼痛

  9. 狼协 wrote on 08/14/14 at 7:55 am :

    标题:卧草，日本不干活比俺干活拿的钱还多那么多！

    真是情何以堪。。呜呜呜，俺也去当日本淫算了。。

    我看了一下，可以上传照片啊？期待九哥的大作，相信一定狠有意义。

  10. 九哥 wrote on 08/14/14 at 1:42 pm :

    标题:为了了解日本的福利系统，我去咨询过一次。请进

    日本不允许乞讨。homeless都是自己希望那样生活，政府尊重他们的选择。只要他们不破坏市容和卫生。

    对任何底收入者，政府补贴到10万到12万不等（城市有差别。名古屋市11万日圆）。

    去问的时候，他们很热情，先给了一个饭团……当我们告诉他们我暂时不考虑申请救济，他们很担心地问我，说不要勉强。没有地方住没有饭吃的时候一定要申请帮助。

    我不会申请帮助，因为那不是九哥的风格。

    人本来就是一无所有开始。就是一无所有了，还可以再来一次。

  11. 九哥 wrote on 08/14/14 at 1:44 pm :

    标题:读书，现在正在读哈弗大学的《积极心理学》课程。只要读书，就会觉得年轻，就会觉得一切都可以重新来过。

    就可以坦然对待。

  12. cnp wrote on 08/14/14 at 2:52 pm :

    标题:期待ing

    期待。

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