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[原创]健康思想是健康身体的根本

诸葛郑祥
[博客]

头衔: 海归中士
声望: 学员
性别: 性别:男

年龄: -814
加入时间: 2009/09/13
文章: 15
来自: 香港
海归分: 695

标题: [原创]健康思想是健康身体的根本 (2653 reads) 时间: 2009-11-01 周日, 20:17

作者：诸葛郑祥 在海归茶馆发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

健康思想是健康身体的根本——据说，“健康”这个词第一次出现在英语语系大约是在公元前1000年,最初和“神圣”"一词同源,它的本义指健全与完整,包括体格魁梧、机警、聪慧以及精神的充沛饱满。如今人们已经习惯将思想与健康区分开，两者彼此独立。但古人早就论断生理因素与心理因素是同一健全生命的两个不同的侧面，体质不正常往往会引起心理的不正常，而心理不正常亦可通过身体来调治。所以心理健康，即思想的健康对于身体有着直接的影响。医学专家告诉我们，来到他们那里看病的人，大多数都是说自己身体方面有毛病；但实际上影响他们健康的是情绪上的问题。诸如许多身体方面有疾病的人为什么很难恢复，其实根源在于他们对疾病的态度与对一般人生的态度都同样地存在着不健康的因素。古时候的人们普遍认为生命为神灵所赐，病痛为神灵所惩，因此为治病疗伤而求神问卜当时成为是一种情理中的事。不过现在的人们已经将思想的健康与身体的健康，建立在科学的基础上来认识了，这对于通过心理治疗促进身体健康是有积极的帮助的。在人世间，我们有哭泣的惩罚，同时也有欢笑的恩赐。快乐对我们来说的确是一帖难得的良药，因为喜乐是信心最重要的一环。一个健康的人不但有一个良好的心脏和良好的消化系统，此外，他们还需要健康的情绪、健康的思想与健康的人生观、世界观，这才是一个健全人生活的基础。内心的平和、知足的快乐与心灵的宁静，往往反应在康健的身体的与洒脱的思维中。对于那些太多忧虑而不能安眠的人，一般来说，他将天天都在承受着痛苦。所以要想摆脱身体的痛苦和心灵的痛苦，唯有保持一个健康的思想和思维才是最重要的啊！

作者：诸葛郑祥 在海归茶馆发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

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