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[分享]引起腰椎管狭窄症的原因---新泰洪强医院
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作者
[分享]引起腰椎管狭窄症的原因---新泰洪强医院
骨人云
[
博客
]
头衔: 海归上士
性别:
年龄: 34
加入时间: 2016/03/16
文章: 42
海归分: 1281
标题:
[分享]引起腰椎管狭窄症的原因---新泰洪强医院
(1890 reads)
时间:
2016-3-24 周四, 10:17
作者:
骨人云
在
生活风情
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
(1)外伤性椎管狭窄:脊柱受外伤时特别是外伤较重,引起脊柱骨折或脱位时常引起椎管狭窄。
(2)脊柱滑脱性腰椎管狭窄:由于腰椎峡部不连或退变而发生脊椎滑脱时,因上下椎管前后移位使椎管进一步变窄,同时脊椎滑脱可促进退行性变更加重椎管狭窄。
(3)退变性腰椎管狭窄:主要是由于脊柱发生退行性病变所引起。
(4)发育性腰椎管狭窄:这种椎管狭窄是由先天性发育异常所致。
(5)腰椎部的各种炎症:包括特异性或非特异性炎症,椎管内或管壁上的新生物等均可引起椎管狭窄,各种畸形如老年性驼背、脊柱侧弯、强直性脊柱炎、氟骨症、Paget氏病及椎节松动,均可引起椎管狭窄症。
腰椎管狭窄症的预防
腰椎管狭窄作为一种退行性疾病,多发生在老年人身上,但是,近年来此病年轻化的趋势越来越明显。年轻人及早预防此病及其重要。
1注意腰部保护和休息
平时生活中有要有意识保护自己的腰部,避免腰部受到风、寒侵袭;床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息;避免腰部长时间处于一种姿势,肌力不平衡,造成腰的劳损。
2腰部保健运动做起来
坚持腰的保健运动,经常进行腰椎各方向的活动,使腰椎始终保持生理应力状态。加强腰肌及腹肌练习,腰肌和腹肌的力量强,可增加腰椎的稳定性,对腰的保护能力加强,防止腰椎发生退行性改变。
3正确用腰
搬抬重物时应先下蹲,用腰时间过长时应改变腰的姿势,多做腰部活动,防止逐渐发生劳损。
专家提醒腰椎管狭窄的危害对我们的影响是很大的,而且会对我们的生活带来威胁,因此大家要做好预防,及早发现,及早治疗,以免错过最佳治疗时机。
新泰洪强医院是卫生部“十二五”中医骨伤国家临床重点专科,遵循“能简单,不复杂;能保守,不微创;能微创,不手术”的原则,专业治疗颈肩腰腿痛,已有8项骨科治疗技术,被国家中医药管理局列入科技成果推广项目。为天下骨病患者解除痛苦,打造特色中医骨伤第一品牌 。
作者:
骨人云
在
生活风情
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
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[分享]引起腰椎管狭窄症的原因---新泰洪强医院
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骨人云
- (856 Byte) 2016-3-24 周四, 10:17
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