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[分享]引起腰椎管狭窄症的原因---新泰洪强医院　　

骨人云
[博客]

头衔: 海归上士

性别: 性别:女

年龄: 34
加入时间: 2016/03/16
文章: 42

海归分: 1281

标题: [分享]引起腰椎管狭窄症的原因---新泰洪强医院　　 (1778 reads) 时间: 2016-3-24 周四, 10:17

作者：骨人云 在生活风情发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

(1)外伤性椎管狭窄：脊柱受外伤时特别是外伤较重，引起脊柱骨折或脱位时常引起椎管狭窄。

　　(2)脊柱滑脱性腰椎管狭窄：由于腰椎峡部不连或退变而发生脊椎滑脱时，因上下椎管前后移位使椎管进一步变窄，同时脊椎滑脱可促进退行性变更加重椎管狭窄。

　　(3)退变性腰椎管狭窄：主要是由于脊柱发生退行性病变所引起。

　　(4)发育性腰椎管狭窄：这种椎管狭窄是由先天性发育异常所致。

　　(5)腰椎部的各种炎症：包括特异性或非特异性炎症，椎管内或管壁上的新生物等均可引起椎管狭窄，各种畸形如老年性驼背、脊柱侧弯、强直性脊柱炎、氟骨症、Paget氏病及椎节松动，均可引起椎管狭窄症。

　　腰椎管狭窄症的预防

　　腰椎管狭窄作为一种退行性疾病，多发生在老年人身上，但是，近年来此病年轻化的趋势越来越明显。年轻人及早预防此病及其重要。

　　1注意腰部保护和休息

　　平时生活中有要有意识保护自己的腰部，避免腰部受到风、寒侵袭;床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息;避免腰部长时间处于一种姿势，肌力不平衡，造成腰的劳损。

　　2腰部保健运动做起来

　　坚持腰的保健运动，经常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态。加强腰肌及腹肌练习，腰肌和腹肌的力量强，可增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强，防止腰椎发生退行性改变。

　　3正确用腰

　　搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损。

　　专家提醒腰椎管狭窄的危害对我们的影响是很大的，而且会对我们的生活带来威胁，因此大家要做好预防，及早发现，及早治疗，以免错过最佳治疗时机。

　　新泰洪强医院是卫生部“十二五”中医骨伤国家临床重点专科，遵循“能简单，不复杂;能保守，不微创;能微创，不手术”的原则，专业治疗颈肩腰腿痛，已有8项骨科治疗技术，被国家中医药管理局列入科技成果推广项目。为天下骨病患者解除痛苦，打造特色中医骨伤第一品牌。

作者：骨人云 在生活风情发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com

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