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[转帖]德国化学博士靠大气阳光提供营养生活6年(外国人也练辟谷)
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[转帖]德国化学博士靠大气阳光提供营养生活6年(外国人也练辟谷)
学子
声望: 专家
加入时间: 2005/04/03
文章: 2395
海归分: -24
标题:
[转帖]德国化学博士靠大气阳光提供营养生活6年(外国人也练辟谷)
(1825 reads)
时间:
2007-6-29 周五, 09:23
作者:
学子
在
海归商务
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
信息时报6月29日综合报道 每天完成3英里晨跑之后,来自德国北部一个小城的迈克尔·沃纳都会和妻子一起坐到餐桌旁。不过,他什么也不吃,只是喝点咖啡;而且,这种情况已经持续了6年之久。
2001年开始“阳光生活”
今年58岁的化学博士迈克尔一直对人不吃饭也能活得很好的想法很感兴趣,终于在2001年的一天,他决定亲自实践一下。他为自己开始了一个适应性计划,让自己的身体逐渐适应只靠流体生活的状况。他说,这个适应期持续了三周。第一周最难熬,一点东西都不能下肚,食物和水都不行。
“自信就不会感到饿”
这听起来很难,要想达到目标还必须有坚定的信念。“这不是节食,而是尊重自己的身体。如果有了这种信念,就不会感到饿了。”“第8天,可以喝一些果汁,这等于是对身体做一个清洁,对身体的系统进行一次净化。不过这时的果汁里边是掺了水的。”“第三周可以喝点浓度稍高的果汁,在最后的7天里,身体情况就会稳定下来,适应新的生存环境。在此过程中,自信是至关重要的因素。有了自信,就不会向饥饿妥协。”
迈克尔把自己的经历写成了书,书名叫《阳光生活》
其实,迈克尔的前卫行为并非为天下先,在他之前,世界各地都曾有过这种“阳光与大气主义者”的各种传闻。
靠阳光大气提供营养
他说自己的情况与厌食症完全不同,“当然,我是出于爱自己的身体才这么做,不是因为讨厌身体(肥胖)。我的思想状况和减肥的女士们完全不同,对身体的影响也完全不同。”
那么,为什么21岁的模特安娜最后因节食而死,而迈克尔能够健康地生活呢?迈克尔说,“还有许多问题我们现在无法解答。但是,我确实知道,我的大部分能量来自阳光和大气,我从中吸取能量,有点像植物,而且吸取的能量足够维持正常的生活需要。也就是所谓的“光营养”。
“身体比以前更健康”
迈克尔身高1.8米,在开始这项实验时,体重190多斤,后来逐渐稳定在160斤左右。他说,现在每天只需要睡五六个小时,就精力充沛,而且比以前更为健康。迈克尔说,“我参加过两次研究,每次10天。期间,我测量了血压、尿以及心率,证明我是对的,可是我们也说不清到底是怎么回事。”
熟悉迈克尔的人都习惯了他的“非典型性”生活方式,他说,“我还是会和妻子、朋友或者已经长大成人的孩子们坐到餐桌旁。在那干坐着,对面前的食物一动不动确实挺奇怪的,可是大家都慢慢习惯了,不再为我准备食物了。”
据说,世界上有大约5000名“光和大气主义者”,迈克尔认识其中的30位。
迈克尔日常食谱
早餐:咖啡和牛奶
上午10点:浓咖啡
午餐:果汁或水再加咖啡
下午:浓咖啡
晚餐:果汁或水,有社交活动时会喝点酒。
作者:
学子
在
海归商务
发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
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学子
- (1142 Byte) 2007-6-29 周五, 09:23
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