-西元08年阳春三月之随想-

■睡觉不够会长胖甚至得糖尿病，你不知道吧

上周日

看CBS的60分钟，上面说的一个新知识让我吓一跳。UC 伯克利大学，U PENN，
都做了关于睡眠重要性的研究，几个芝加哥大学的教授，雇了一个年轻小伙，
也就20岁吧，让他每晚只能浅睡眠四个多小时，只要他一进入深睡眠就放噪音，四
五天折腾下来，他精神萎靡不振不说，意外的是发现了两点新毛病：一是他变得特
爱吃，吃的多。二是给他做了一套实验下来发现他转化, 消化淀粉化合物糖分的能力
大大地下降，甚至有初期糖尿病症状。 这个发现很重要，以前以为美国人的肥胖
症, 糖尿病增加和是垃圾食品有关，结果和缺少睡眠也有关系。

调查结果说：美国人60年代时平均睡上8小时，而现在只睡6点几个小时，所以又累
脾气又不好，又胖。工作这么辛苦生活这么辛苦，可怜的美国人，可怜的我们呀

差不多够天天下馆子了，钱呀钱…….

梅格这类成功的人有的是DRIVE，这个你不服都不行。这不，还是挤入了马肯的班
子，争取老马当了总统可以封她个内务部财务部部长什么的干干，万一不行说是准
备2010年竞选加州州长，总是是箭在弦上,势在必得。HP前女总CARLY，也宣布加入马
肯班子，她的势头底子都不如梅格，看两雌相争是否会有好戏看看。可以想象他们都可
能是未来的总统候选人



好莱坞写手虽然不罢工了，可最近连续剧ye没什么新集子，想必是得写一阵子才行。
他们罢工那时我就特着急，心里暗暗希望他们表面罢工但待着没事也别停了写，这
样一回来一下子就有好多事先写好的预备着，不耽误我们看新集子。现在看来完全
是我的美好愿望，基本上不是这么回事。说那儿了，噢，只有几个新的shows好看：BRAVO
有几个REALITY SHOW 巨好看：PROJECT RUNWAY 和TOP CHEF再有就是 HBO的
IN TREATMENT. IN TREATMENT好处是每天都有。虽说每天一个病人，可不是每个
我都喜欢。比较喜欢周二病人黑人飞行员ALEX 和 周三的病人小姑娘索菲，ALEX 的戏
正紧张关头(心理上有重大突破的意思)结果他一下子就死了，郁闷啊。

最新的迷你历史剧 JOHN ADAMS 看了一集就看不下去 - Paul Giamatti 个人特点太重
到那里都一样，他演的前几部还可以，这个看了有点受不了。 Laura Linney还不错

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